Durante l’Hot Stone Massage utilizziamo pietre laviche ben levigate riscaldate a bagno maria (fino a raggiungere i 60-70 gradi) per questo piacevole massaggio che dura circa un ora. Queste speciali pietre sono in grado di conservare a lungo il calore e di restituirlo al corpo con cui vengono in contatto. L’Hot Stone Massage dona una calda sensazione di benessere, allevia le tensioni muscolari e mentali e lascia la pelle levigata.

Troviamo molto utile utilizzare questa tecnica  anche come tecnica complementare associata a trattamenti di medicina orientale e ai massaggio con olii.

L’efficacia degli olii essenziali secondo l’approccio della Medicina Cinese

Gli Oli Essenziali sono secrezioni che le piante emettono attraverso dotti o cellule. Anche se tutte le piante contengono Oli Essenziali, la loro estrazione è possibile solo da un numero ristretto di piante, dette appunto aromatiche. Questa loro emanazione, spesso percepibile olfattivamente in modo chiaro e forte, pensiamo al profumo di una rosa o della lavanda. L’aroma rappresenta energeticamente una vibrazione particolare in grado di interagire con le vibrazioni specifiche del nostro corpo influenzandole e modificandole.

Questa azione può avvenire a diversi livelli: da quello più fisico a quello più sottile, psichico e anche spirituale. A livello più fisico, l’aroma della pianta può aiutare il nostro corpo a reagire a fattori ambientali invasivi perché la pianta stessa produce quel profumo proprio per difendersi. Pensiamo ad esempio alla lavanda per le punture di insetti, alla citronella per tenere lontane le zanzare o alla canfora per le camole dei vestiti. A livello psichico un Olio Essenziale che abbia la qualità di far salire l’energia, come il bergamotto, può essere utile negli stati depressivi e uno che dia radicamento, come il Vetiver, per gli stati ansiosi e il senso di smarrimento. A livello spirituale poi, possiamo utilizzare gli Oli Essenziali per lasciar andare aspetti indesiderati della personalità e stimolare la nostra evoluzione.