Rebirthing è una respirazione circolare, un esercizio semplice e intenso di purificazione dalle tossine fisiche e mentali allo stesso tempo. È un allenamento nel pulire, potenziare, godere e rendere libera la nostra vita interiore e non solo.
Rebirthing è meditare nella respirazione, nelle sensazioni fisiche, sentimenti, pensieri e visioni che arrivano nel percorso.
Il Rebirthing è una tecnica moderna, si è sviluppato a metà degli anni Settanta negli Stati Uniti grazie a Leonard Orr. Da circa una trentina d’anni si è poi diffuso in molti paesi dell’occidente ed è utilizzata come tecnica complementare in tantissime scuole di counseling e di psicoterapia.
Il respiro è una modalità di lavoro tipica di tutte le pratiche olistiche e trova un particolare interesse anche all’interno della Medicina Cinese. Il respiro è utilizzato come tramite tra la psiche ed il corpo, infatti un’azione consapevole sul respiro permette alla mente di entrare in contatto corpo. Il risultato sarà un’azione rigenerate per il corpo è una possibilità di scoperta dei meccanismi di funzionamento della nostra psiche.
Vieni a scoprire uno potentissimo strumento che tutti noi possediamo! Il respiro, una modalità naturale di entrare in contatto profondo con se stessi per vivere pienamente e in totale autonomia la propria natura e le sue infinite potenzialità.
Il respiro è: vita, libertà, consapevolezza, autonomia, infinita crescita personale!