Incontri di Qi Gong al parco pensati per chiunque voglia praticare in un contesto naturale, per non rimanere sempre chiusi tra 4 mura!
La connessione con la Natura ed esercizi stagionali saranno parte del programma di lavoro, le lezioni, un pò più lunghe del solito, ci consentiranno un maggiore approfondimento: i principianti scopriranno un affascinante disciplina e gli esperti potranno cimentarsi con una modalità diversa di pratica.
Abbiamo scelto di praticare all’aria aperta perchè pensiamo che sia fondamentale entrare in risonanza con le stagioni e con i cambiamenti climatici. Ormai abituati a vedere il mondo dai vetri chiusi delle finestre o peggio attraverso uno schermo, mentre viviamo in spazi sempre riscaldati o rinfrescati, perdiamo il contatto con questo grande movimento esterno che avviene in realtà anche dentro di noi che siamo un microcosmo in contatto col macrocosmo che ci circonda.
Lo spirito che ci muove non è quello della sfida: “andare fuori al freddo anche se ci sono pochi gradi per temprarci e rafforzarci”. Anche se, senza dubbio, succede anche questo, quello che ci muove è il desiderio più resiliente di vivere ciò che c’è cercando in ogni istante la letizia interna e la bellezza esterna (la natura è generosa in questo senso). Cercheremo la tettoia quando piove, il sole se fa freddo, l’ombra degli alberi quando fa caldo e ci vestiremo in modo idoneo…mantenendo reni e piedi al caldo d’inverno, calzando scarpe comode ma impermeabili e in generale con molti strati in modo da potersi alleggerire gradualmente via via che si va avanti con le ore e con la pratica.
I corsi si tengono la Domenica mattina dalle ore 10.00 alle 12.30
PROSSIME date del 2025
19 gennaio
16 febbraio
16 marzo
13 aprile
11 maggio
Presso il parco Don Forconi in via della Quiete,1, zona Careggi, 900 metri dal capolinea della tramvia linea T1
In caso di maltempo il seminario si terrà nel parco Castelnuovo Tedesco a Novoli, che è provvisto di ampia tettoia
Ogni incontro di Qi Gong al parco è autoconclusivo quindi non è necessario aver frequentato incontri precedenti nè futuri.
Contributo: 20 euro
Le date e gli orari posso essere soggette a variazioni, contattaci per essere inserito nella chat e rimanere informato su tutte le date