Studio Respira nasce nel 2008, da un sogno di Emanuelle Serrao, come Centro Shiatsu e si evolve negli anni integrando nuove tecniche sia della tradizione orientale che occidentale. Dal 2013 si arricchisce della collaborazione con Federico Berti.
Studio Respira è uno spazio silenzioso, accogliente e informale. All’ultimo piano, in una via interna, è l’ambiente ideale per entrare in una dimensione di apertura e rilassatezza.
Studio Respira punta al riequilibrio energetico globale intendendo la persona come un intero connesso al tutto. Abbiamo spiccata finalità di prevenzione ad interesse comunitario. Ci proponiamo di dotare i riceventi di strumenti come esercizi specifici di Qi Gong e consigli alimentari per promuovere una sempre maggiore autonomia nel percorrere la propria strada di crescita.
Studio Respira è Formazione e Benessere
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Formazione e Gruppi |
Trattamenti individuali |
| Percorsi di Qi Gong | Massaggi dalla Tradizione medica orientale e in particolar modo la Medicina Cinese |
| Massaggio Thai Tradizionale | Tecniche Miofasciali e Taping |
| Percorsi di Rebirthing |
Couseling olistico ad indirizzo Rebirthing |
Studio Respira è un luogo di percorsi di crescita personale e di gruppo
I nostri trattamenti sono principalmente basati su Shiatsu, Thai, Tuina di cui siamo anche insegnanti. Dopo un’attenta valutazione energetica proponiamo percorsi personalizzati che integrano le conoscenze orientali e occidentali per liberarsi dalle tensioni fisiche, mentali ed emozionali. Offriamo un sostegno a tutto tondo che spazia dai dolori muscolari e muscolo-scheletrici e ristabilire un miglior assetto posturale, ai disturbi legati alla fisiologia femminile, al riequilibrio del metabolismo.
Tutto questo rende lo studio respira un laboratorio di consapevolezza
Qui di seguito il nostro Guestbook!
Hai ricevuto un nostro trattamento o hai partecipato ad un nostro corso? Ne hai tratto benefici? Quali?
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Ho trovato in Emanuelle non un semplice
‘operatore sanitario‘ ma una persona che ascoltare le parole e i silenzi, la mimica del corpo e che con grande equilibrio, sensibilità e preparazione e sa alleviare dolori e tensioni, sperimentando tecniche che usa con grande maestria e adatta alle necessità del momento.
Grazie cara
Vorrei ringraziare anche qui Emanuelle e Federico per la grande professionalità, attenzione, empatia e simpatia che hanno dimostrato durante i tre giorni di Qi Gong estivo al mare. Sono state belle giornate di scambio, condivisione e serenità che mi hanno convinto ancora di più ad approfondire la pratica durante l’anno. Grazie davvero!
grazie a te!
Non ho l’abitudine di lasciare commenti sui siti, ma in questo caso faccio volentieri un’eccezione. Emanuelle ha molte doti, che la rendono un’operatrice fuori dal comune: conoscenza approfondita di tecniche e trattamenti diversificati a seconda della persona e dei problemi del momento, grande capacità manuale, rara sensibilità umana. Mi sono imbattuta in lei quasi per caso, ormai diverso tempo fa. Oggi le tensioni persistenti e i dolori acuti sono solo un ricordo. Ho perso molte cattive abitudini e ho trovato una carissima amica. Attenzione! Può creare dipendenza.
grazie cara!
Ho scoperto Emanuelle su suggerimento di un’amica. È diventata presto una parte integrante della mia salute mentale e fisica.
La chiamo scherzosamente la mia “guru” perché è di riferimento per un sacco di aspetti.Dai consigli sull’alimentazione a esercizi di Qi Gong. Ho fatto da poco anche la mia prima esperienza di tecnica Rebirthing che mi ha dato una vera svolta. Esperienza che consiglio a tutti.
Ho conosciuto Emanuelle e studio Respira su consiglio di un amico… Ho trovato una casa… Un porto sicuro.
Sto praticando con lei la mia prima esperienza di Rebirth… Professionale e preparatissima ti guida e supporta con estrema delicatezza nel tuo processo.
Super consigliata!!!!
Ho iniziato a praticare Qi-cong con lo studio respira nel 2019. Non son riuscito più a smettere 🙂
Le lezioni settimanali sono diventate un momento fondamentale, che mi aiuta nella ricerca di un equilibrio psicofisico. I seminari un spazio di approfondimento e ricerca pratica di cura del sé. Questo grazie alla passione e alle capacità di Emanuelle e Federico, che riescono ad insegnare in modo efficace, senza orpelli, attenti alle esigenze individuali. Non smetterò mai di ringraziarli per avermi avvicinato a questa disciplina.
Grazie a te per la preziosa presenza
Sono al terzo anno di Qigong con lo Studio Respira. La ragione è che… ci ho preso gusto.
Ho iniziato con la speranza di poter migliorare il mio equilibrio, perché in tutta la vita non si contano le volte che sono caduta. Data l’età non esattamente acerba, sembrava impossibile poter recuperare su questo piano. Invece con la pratica, che da settimanale è diventata quasi quotidiana, ho acquistato scioltezza in tutte le articolazioni e ho rinforzato i muscoli e migliorato la postura.
Mi sento più forte, non solo fisicamente, ma psicologicamente ed emotivamente, perché il Qigong è anche meditazione e, in quanto tale, allena alla consapevolezza dei propri moti e stati interiori e corporei, e sostiene la capacità di accoglierli e di lasciarli andare.
Continuo a non capire molto di medicina cinese, ma mi sento profondamente accolta e guidata dai bravissimi maestri Emanuelle Serrao e Federico Berti.
Ah, dimenticavo: da quando pratico qi gong non sono più caduta (toccando ferro…)
Grazie mille, i risultati si vedono con la costanza e tu hai saputo mettercela!
Emanuelle è una professionista di indubbia qualità, gentile, calma e sensibile. Avendo competenze in varie discipline riesce a percepire, “leggere” la persona sotto diversi punti di vista e quindi i trattamenti sono sempre differenti in quanto lo cambia a seconda di quella che è la problematica che si presenta. il suo è un ascolto profondo a 360 gradi della persona che ha davanti e che per me la differenzia da tanti altri che hanno solo una visione tecnica di un problema.
Grazie per le gentili parole
Persona professionale e seria, bel massaggio
Ho da poco cominciato a conoscere il mondo del massaggio tradizionale Thailandese grazie a Emanuelle, ed è un bellissimo mondo!
Emanuelle è molto preparata e paziente, il massaggio che ho provato mi ha aiutato a sciogliere la tensione nelle gambe.
Sto frequentando il corso e sono molto contento, si impara a conoscere queste tecniche, ma anche a controllare meglio il nostro corpo e il nostro respiro. Un esperienza molto positiva.
Rarissimo in Italia e praticamente impossibile in toscana trovare una competenza così profonda dei massaggi e delle terapie mediche orientali. Visti i miei vari traumi e i problemi ormai cronicizzati si è rilevato fondamentale l’approccio complessivo (persona/energia) praticato da Emanuelle. Come di tradizione nelle terapie orientali i massimi benefici si ottengono “praticando” con costanza anche individualmente senza illudersi che un massaggio sia la soluzione di tutto ma solo l’inizio di un percorso di consapevolezza.
Professionalità, conoscenza, sensibilità, pazienza ed empatia, espresse con semplicità al massimo livello sono solo alcune delle qualità che fanno di Emanuelle e del suo staff un punto di riferimento unico ed irripetibile. Grazie
Ho ricevuto un bellissimo massaggio su lettino.. A distanza d giorni risentì ancora dei suoi benefici muscolari e spirituali grazie 1000:) un esperienza che mi ha riconciliato con il sonno
Ho seguito il corso di 1° livello di massaggio Thailandese e sono stato sorpreso positivamente dalla chiarezza con la quale Emanuelle riesce a insegnare in maniera efficace, piacevole e divertente.
Emanuelle ha una conoscenza profonda di diverse tecniche di massaggio ed è una operatrice eccezionale ma è anche una insegnante appassionata che incarna con la sua naturale gentilezza e saggezza lo spirito delle tecniche che pratica ed insegna.
Ho avuto necessità dopo il corso di altri trattamenti ed Emanuelle è diventata un punto di riferimento, sempre disponibile a dare il suo aiuto ed a risolvere dolori e dubbi.
E’ stata una vera fortuna conoscerla e la consiglio sia per chi necessita dei trattamenti sia per coloro che intendono intraprendere un percorso formativo.
Il massaggio thailandese è una tecnica interessante e completa, trovo che questa in particolare sia più adatta a noi occidentali per la gradualità nelle pressioni e lo stretching molto piacevole.
La mia esperienza del corso in entrambe i livelli è stata positiva,conosco molte tecniche di massaggio e vi assicuro che sono un’allieva esigente.
Emanuelle si è dimostrata un’insegnante preparata e paziente oltre che dolce e simpatica!
Caterina
Bellissima sorpresa esperienza che ho sentito molto consiglio a tutti il rebirthing mi sono trovata benissimo! Accogliente e amorevole! Grazie! Baci
Non sono mai stato allo studio Respira ma ho partecipato alcune volte agli incontri di rebirthing a casa di Manù ed è stata un’esperienza mooolto interessante, utile che tuttora porto con me. Consigliatissimo a chiunque abbia “qualcosa che non va”.
Consiglio vivamente a tutti lo Studio Respira.
Il lavoro sulla respirazione e sul corpo mi ha aiutato moltissimo specie nei momenti più difficili. La mia salute sia fisica che mentale è senza dubbio migliorata da quando mi avvalgo dei loro servizi.
Entrambi gli operatori sono altamente qualificati ed oltre la bravura tecnica possiedono anche una grande attitudine umana che trasmette benessere attraverso i gesti più piccoli e apparentemente insignificanti.
Ho conosciuto Emmanuelle durante la mia prima gravidanza e mi ha aiutato tantissimo curando con i massaggi mal di schiena, problemi di circolazione, irrigidimenti per la postura fino alla fine del tempo e addirittura stimolando il corpo a partorire quando è arrivato il momento! E’ brava, sensibile, equilibrata, gentile e generosa. Un’ottima persona a cui chiedere aiuto per migliorare la propria salute e aumentare il benessere del corpo e della mente.
La prima volta che ho fatto rebirthing, una volta finita la respirazione, la prima cosa che ho pensato è stata: “Devo dirlo a tutte le persone a cui voglio bene”. Perché è stata un’esperienza totalmente nuova per me, di libertà e di creazione di uno spazio mio dove poter viaggiare con la mente e col corpo – e quindi mi è sembrato naturale pensare di condividerla con altri, come quando vedi un film che ti aperto gli occhi su qualcosa di inaspettato. E’ stato come essere sotto l’effetto di un allucinogeno, perché il mio corpo reagiva al respiro senza che io potessi controllarlo – braccia e gambe rigide, mani che si piegavano da sole, formicolio alla faccia -, ma nello stesso tempo la mia mente era perfettamente cosciente e in preda a una specie di ebbrezza per queste reazioni incontrollate che il mio corpo produceva. E quando il corpo si è sciolto dall’irrigidimento, è stato come rilasciare tutte le tensioni accumulate in un unico afflosciamento dolcissimo, davvero prenatale, da liquido amniotico. Quando ho aperto gli occhi, ho sorriso e ho pensato che non avevo mai vissuto niente del genere in tutta la mia vita.
Da anni Emanuelle mi aiuta a prendermi cura del mio corpo. Leggerezza e sapienza sono le caratteristiche principali dei suoi trattamenti. Dal massaggio tradizionale, alle torsioni sorprendenti e complesse della tecnica tai, Emanuelle sa sempre trovare l’intervento appropriato. Le sono molto grato.
Emanuelle sa ascoltare i segnali dati dal corpo in modo eccezionale e ogni suo trattamento riflette questo ascolto profondo. Inoltre, conoscendo più tipologie di massaggio, sa scegliere la tecnica giusta per il momento giusto. Sono anche molto utili i suoi consigli sull’alimentazione.
La consiglio a tutti!
Consiglio Studio Respira a chiunque!
È quasi tre anni che vado da Emanuelle e non posso altro che ringraziarla dei benefici che ogni volta ricevo! È veramente brava a capire quale trattamento energetico può essere il migliore per te in quel momento, è professionale ed un’ottima guida per sentirsi bene!
Consiglio vivamente a tutti lo Studio Respira.
Il lavoro sulla respirazione e sul corpo mi ha aiutato moltissimo specie nei momenti più difficili. La mia salute sia fisica che mentale è senza dubbio migliorata da quando mi avvalgo dei loro servizi.
Entrambi gli operatori sono altamente qualificati ed oltre la bravura tecnica possiedono anche una grande attitudine umana che trasmette benessere attraverso i gesti più piccoli e apparentemente insignificanti.
Bella l’idea del guestbook! Visto che sono il primo mi limito a dire a chi non conosce Emanuelle che l’ho scoperta per “caso” e adesso è appuntamento fisso come minimo una volta al mese! Mi rimette al mondo. PROFESSIONALE e BRAVISSIMA!!! Ve la consiglio!!!!!!
PS: Emanuelle… prima o poi provo anche il CHI KUNG 🙂